/ /

BCAA (БЦА) - лучшие аминокислоты для ваших мышц

BCAA (Branched chain amino acids) – незаменимые аминокислоты с разветвленными цепочками (изолейцин, лейцин и валин), главные для построения мышц.

Для чего нужны BCAA?

  • Для роста мышечной массы (в том числе и сухой);
  • Предотвращают разрушение мышц (катаболизм);
  • Повышают энергию;
  • Увеличивают силу;
  • Стимулируют выработку анаболического гормона – инсулина;
  • Уменьшают жировые отложения.

Как принимать?

BCAA при наборе массы и похудении принимают – перед, во время (растворимые формы выпуска) и после тренировки. Для подавления катаболизма утром – сразу после пробуждения. Порция – от 4 до 8 г. Употреблять 1-3 раза/день.

BCAA. Узнать что это и зачем принимать.
BCAA 1000 Caps, 400 капс.
BCAA 1000 Caps, 400 капс.
Подробности товара
В наличии
Цена: 755 грн
6 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2071
Последний отзыв
одни из лучших BCAA. Пью по 6 капсул до и после тренировки.
BCAA 1000 Caps, 200 капс.
BCAA 1000 Caps, 200 капс.
Подробности товара
В наличии
Цена: 410 грн
6 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2072
Последний отзыв
одни из лучших BCAA. Пью по 6 капсул до и после тренировки.
BCAA Xplode Powder, 1 кг
BCAA Xplode Powder, 1 кг
Подробности товара
В наличии
Цена:
920 грн
880 грн
1 голос
Почему стоит купить

♦ 6 грамм BCAA в каждой ложке
♦ Улучшение роста и восстановления мышц
♦ Дневная норма витамина B6 повышает эффективность аминокислот

Дополнительная информация
  • Код товара: 2389
Последний отзыв
По моему опыту бца оказались рабочими. Ананасовый вкус мой любимый. Принимал по 2 порции каждый день, и в тренировочные, и в дни отдыха.
BCAA Xplode Powder, 500 грамм
BCAA Xplode Powder, 500 грамм
Подробности товара
В наличии
Цена: 530 грн
1 голос
Почему стоит купить

♦ 6 грамм BCAA в каждой ложке
♦ Улучшение роста и восстановления мышц
♦ Дневная норма витамина B6 повышает эффективность аминокислот

Дополнительная информация
  • Код товара: 2372
Последний отзыв
По моему опыту бца оказались рабочими. Ананасовый вкус мой любимый. Принимал по 2 порции каждый день, и в тренировочные, и в дни отдыха.
BCAA 1000, 100 капс.
BCAA 1000, 100 капс.
Подробности товара
В наличии
Цена: 220 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2245
Bcaa Stack, 250 грамм
Bcaa Stack, 250 грамм
Подробности товара
В наличии
Цена:
641 грн
490 грн
1 голос
Дополнительная информация
  • Код товара: 2211
Последний отзыв
Хорошие бца, однако лучше брать без вкуса. Сильно химические, как по мне.
Mega Strong BCAA, 300 грамм
Mega Strong BCAA, 300 грамм
Подробности товара
В наличии
Цена: 265 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2488
BCAA 1000, 300 капс.
BCAA 1000, 300 капс.
Подробности товара
В наличии
Цена: 535 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2250
BCAA Xpress, 500 грамм
BCAA Xpress, 500 грамм
Подробности товара
В наличии
Цена: 560 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2304
Instantized BCAA 5000 Powder, 380 грамм
Instantized BCAA 5000 Powder, 380 грамм
Подробности товара
В наличии
Цена: 700 грн
2 голоса
Дополнительная информация
  • Код товара: 2566
Последний отзыв
Я стараюсь как можно меньше применять спортивные добавки с искусственными ароматизаторами и подсластителями поэтому взял себе эти аминки, они меня полностью устраивают и по цене и по качеству. Добавляю их в мой протеин до и после тренировки,
Bcaa Stack, 1 кг
Bcaa Stack, 1 кг
Подробности товара
В наличии
Цена: 1 515 грн
1 голос
Дополнительная информация
  • Код товара: 2210
Последний отзыв
Хорошие бца, однако лучше брать без вкуса. Сильно химические, как по мне.
BCAA 20K, 520 грамм
BCAA 20K, 520 грамм
Подробности товара
В наличии
Цена: 445 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2507
BCAA Mega Caps 1100, 120 капс.
BCAA Mega Caps 1100, 120 капс.
Подробности товара
В наличии
Цена: 320 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2119
BCAA 2:1:1, 500 грамм
BCAA 2:1:1, 500 грамм
Подробности товара
В наличии
Цена: 445 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2557
Best BCAA, 300 грамм
Best BCAA, 300 грамм
Подробности товара
В наличии
Цена: 630 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2451
Mega BCAA 1400, 90 капс.
Mega BCAA 1400, 90 капс.
Подробности товара
В наличии
Цена: 280 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2243
Xtend, 1125 грамм
Xtend, 1125 грамм
Подробности товара
В наличии
Цена:
1 455 грн
1 355 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 3660
BCAA Mega Caps, 300 капс.
BCAA Mega Caps, 300 капс.
Подробности товара
В наличии
Цена: 620 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 3224
BCAA Xpress, 700 грамм
BCAA Xpress, 700 грамм
Подробности товара
В наличии
Цена: 660 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2630
BCAA Flash, 540 грамм
BCAA Flash, 540 грамм
Подробности товара
В наличии
Цена: 500 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 3225
BCAA, 500 грамм
BCAA, 500 грамм
Подробности товара
В наличии
Цена: 505 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 3900
BCAA, 0.500 кг
BCAA, 0.500 кг
Подробности товара
В наличии
Цена: 690 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2832
BCAA 8:1:1, 300 грамм
BCAA 8:1:1, 300 грамм
Подробности товара
В наличии
Цена: 380 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 3813
BCAA 100%, 400 грамм
BCAA 100%, 400 грамм
Подробности товара
В наличии
Цена: 410 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 3279
BCAA, 1000 грамм
BCAA, 1000 грамм
Подробности товара
В наличии
Цена: 680 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 3741
BCAA Xtra, 500 грамм
BCAA Xtra, 500 грамм
Подробности товара
В наличии
Цена: 490 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2815
BCAA Armor 8:1:1, 250 грамм
BCAA Armor 8:1:1, 250 грамм
Подробности товара
В наличии
Цена: 500 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 3369
BCAA, 240 капс.
BCAA, 240 капс.
Подробности товара
В наличии
Цена: 455 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 3667
BCAA 6000, 100 табл.
BCAA 6000, 100 табл.
Подробности товара
В наличии
Цена: 345 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 3483
BCAA high speed, 600 грамм
BCAA high speed, 600 грамм
Подробности товара
В наличии
Цена: 580 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 3867

 

BCAA (аминокислоты с разветвленными цепями) - это комбинация из трех аминокислот: лейцин, валин и изолейцин. Все они являются незаменимыми и не могут синтезироваться человеческим организмом. Разветвленные аминокислоты BCAA являются базой для строительства мышечных волокон, их содержание в мышцах составляет тридцать пять процентов. Мышцы используют эти кислоты как дополнительный источник энергии.

Функции BCAA

Какие же функции выполняет каждая из разветвленных аминокислот BCAA:

  • L-Лейцин – снижает уровень сахара в крови, усиливая выработку гормона роста, а это ведет к увеличению мышечной массы и более быстрому восстановлению после тренировок. Он участвует в регенерации тканей, укрепляет иммунитет, незаменим в процессе синтеза протеина и придает энергию.
  • L-Валин – участвует в регенерационных процессах, происходящих в тканях. После ударных тренировок мышечные волокна надрываются, именно это приводит к росту мышц, но также вызывает в них неприятные болевые ощущения. Валин ускоряет заживление микротравм и способствует более быстрому мышечному росту. А за счет поддержания азотистого равновесия служит мощным анаболиком.
  • L-Изолейцин – нужен для синтеза гемоглобина. Регулирует и стабилизирует уровень глюкозы в крови. Увеличивает выносливость, способствует быстрому восстановлению мышечных тканей.

Для чего нужны аминокислоты BCAA?

BCAA оказывают следующие эффекты на организм спортсменов:

  • Предохраняют мышцы от разрушения и угнетают катаболизм
  • Увеличивают сухую мышечную массу
  • Снижают процент жира
  • Увеличивают силовые показатели

Советы по приему аминокислот с разветвленной цепью

Прием BCAA осуществляется по разным схемам в соответствии с поставленной целью:

  • BCAA при похудении принимают перед тренировкой и сразу после нее. Растворимые аминокислоты принимают во время тренинга. Во избежание нежелательных процессов катаболизма, угнетения аппетита и сохранения мышц аминокислоты BCAA рекомендуют употреблять и в перерывах между приемами пищи.
  • BCAA при наборе мышечной массы принимают перед тренировкой, во время и после неё. Для лучшего эффекта можно приготовить энергетический коктейль, растворив порцию аминокислот в воде и добавив в неё пару ложек сахара. Также для угнетения утренних процессов катаболизма можно принять порцию спортивной добавки сразу после пробуждения.

Дозировка BCAA одинакова для худеющих и для набирающих вес . Разовая порция составляет 4-8 грамм от одного до трёх раз в сутки. Курс приема не ограничен, также можно не делать перерывы и соблюдать циклы.

Лучшие аминокислоты BCAA

Форма выпуска аминокислот не влияет на их эффективность, только на скорость всасывания. По соотношению цена/качество из многочисленных спортивных добавок лучшими аминокислотами с разветвленной цепью называют добавку от производителя Optimum Nutrition. Далее идут добавки BCAA BioFactor от G.E.O.N. Lab., и аминокислоты следующих производителей: Ultimate Nutrition, Dymatize nutrition, San, Weider, PowderSciFit и Gaspari Nutrition.

Где купить BCAA?

Для качественного роста мышц, быстрого восстановления после тренировок выработки гормона роста и снабжения организма энергией в рационе питания атлета обязательно должны присутствовать незаменимые аминокислоты BCAA. Их дополнительным источником может служить спортивное питание. В интернет магазине Sported представлен широкий ассортимент BCAA купить разных производителей. Все спортивные добавки обладают высоким качеством и оптимальной стоимостью. Наши сотрудники помогут подобрать необходимую добавку и осуществят доставку по Киеву и всей Украине.

© Интернет-магазин спортивного питания
Sported.com.ua

 Информация

Бонусная программа
Карта сайта
Следите за нами:

 Контакты

  • (066) 768 31 65
  • (068) 961 00 75
  • (093) 215 17 17
  • Email: sported.com.ua@gmail.com

 График работы

  • Пн-Пт: с 9:00 до 19:00
  • Суббота: с 10:00 до 18:00
  • Воскресенье: заказы, оформленные через сайт будут обработаны в понедельник
 Доставка спортивного питания по Украине:
Киев, Харьков, Днепропетровск, Донецк, Одесса, Николаев, Симферополь, Севастополь, Запорожье, Винница, Херсон, Черкассы, Ужгород, Чернигов, Луцк, Кировоград, Львов, Черновцы, Луганск, Тернополь, Ровно, Хмельницкий, Ивано-Франковск, Полтава, Сумы, Житомир, Кривой Рог, Мариуполь, Макеевка, Черновцы, Горловка, Днепродзержинск, Кременчуг, Белая Церковь, Мелитополь, Каменец-Подольский и другие города Украины.
Copyright © Sported 2013-2017 Все права защищены