/ /

Креатин моногидрат (creatine monohydrate)

Креатин моногидрат – лучшая форма выпуска креатина по соотношению цена – качество, обеспечивает увеличение силы мышц, выносливости, улучшение тренировок, рост мышечной ткани и другие важные для спортсмена функции.

Для чего нужен креатин моногидрат?

  • Способствует росту силы мышц;
  • Увеличивает выносливость при выполнении силовых тренингов;
  • Стимулирует рост сухой мышечной массы;
  • Улучшает эффективность тренировок;
  • Разгоняет метаболизм (приводит к снижению количества жировых отложений);
  • Повышает анаболизм.

Как принимать?

В течение двух недель (период загрузки) принимать по 5 г моногидрата креатина. Затем от 2 до 3 г ежедневно или только в тренировочные дни. Лучше разбивать на два приема – утром и после тренировки. Наиболее высокая эффективность при приеме с виноградным соком.

Показать полностью
100% Creatine Monohydrate пакет, 500 грамм
100% Creatine Monohydrate пакет, 500 грамм
Подробности товара
В наличии
Цена: 240 грн
1 голос
Почему стоит купить

Высокое качество в экономичной упаковке

Дополнительная информация
  • Код товара: 2347
Последний отзыв
Хороший креатин. Очень выгодная цена и фирма вроде популярная. Очень выросли силовые. Принимаю уже 3 недели.
Creatine Powder, 300 грамм
Creatine Powder, 300 грамм
Подробности товара
В наличии
Цена: 365 грн
5 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2031
Последний отзыв
Хорошая штука, дает результат. Через пару тренировок после начала приема увеличил рабочий вес. Рекомендую.
Creatine Powder, 600 грамм
Creatine Powder, 600 грамм
Подробности товара
В наличии
Цена: 580 грн
5 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2032
Последний отзыв
Хорошая штука, дает результат. Через пару тренировок после начала приема увеличил рабочий вес. Рекомендую.
100% Creatine, 300 грамм
100% Creatine, 300 грамм
Подробности товара
В наличии
Цена: 200 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2252
Creatine Monohydrate Powder, 550 грамм
Creatine Monohydrate Powder, 550 грамм
Подробности товара
В наличии
Цена: 370 грн
2 голоса
Дополнительная информация
  • Код товара: 2134
Последний отзыв
Моногидрат, он и есть моногидрат, единственное, что цена радует. Хорошее качество по нормальной цене, что редко встречается
Creatine Powder, 1.2 кг
Creatine Powder, 1.2 кг
Подробности товара
В наличии
Цена: 875 грн
5 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2033
Последний отзыв
Хорошая штука, дает результат. Через пару тренировок после начала приема увеличил рабочий вес. Рекомендую.
Creatine Monohydrate Powder, 250 грамм
Creatine Monohydrate Powder, 250 грамм
Подробности товара
В наличии
Цена: 255 грн
2 голоса
Дополнительная информация
  • Код товара: 2135
Последний отзыв
Моногидрат, он и есть моногидрат, единственное, что цена радует. Хорошее качество по нормальной цене, что редко встречается
Creatine Maximum Recovery, 500 грамм
Creatine Maximum Recovery, 500 грамм
Подробности товара
В наличии
Цена: 305 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2487
Creatine Monohydrate 1000 mg, 1 кг
Creatine Monohydrate 1000 mg, 1 кг
Подробности товара
В наличии
Цена: 445 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 3278
Creatine Monohydrate, 300 грамм
Creatine Monohydrate, 300 грамм
Подробности товара
В наличии
Цена: 255 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2610
Creatine Micronized (Monohydrate), 300 грамм
Creatine Micronized (Monohydrate), 300 грамм
Подробности товара
Нет в наличии
Цена: 275 грн
6 голосов
Почему стоит купить

Хорошо размешивается – лучше усваивается

Дополнительная информация
  • Код товара: 2006
Последний отзыв
бодяжу его в воде с сахаром по 5 грамм с утра, через две недели реально увеличилась выносливость
Creatine Micronized (Monohydrate), 1 кг
Creatine Micronized (Monohydrate), 1 кг
Подробности товара
Нет в наличии
Цена: 660 грн
6 голосов
Почему стоит купить

Хорошо размешивается – лучше усваивается

Дополнительная информация
  • Код товара: 2349
Последний отзыв
бодяжу его в воде с сахаром по 5 грамм с утра, через две недели реально увеличилась выносливость
Creatine Micronized (Monohydrate), 500 грамм
Creatine Micronized (Monohydrate), 500 грамм
Подробности товара
Нет в наличии
Цена: 375 грн
6 голосов
Почему стоит купить

Хорошо размешивается – лучше усваивается

Дополнительная информация
  • Код товара: 2007
Последний отзыв
бодяжу его в воде с сахаром по 5 грамм с утра, через две недели реально увеличилась выносливость
100% Creatine Monohydrate, 300 грамм
100% Creatine Monohydrate, 300 грамм
Подробности товара
Нет в наличии
Цена: 225 грн
1 голос
Почему стоит купить

Высокое качество в экономичной упаковке

Дополнительная информация
  • Код товара: 2196
Последний отзыв
Хороший креатин. Очень выгодная цена и фирма вроде популярная. Очень выросли силовые. Принимаю уже 3 недели.
Creatine Monohydrate Powder, 500 грамм
Creatine Monohydrate Powder, 500 грамм
Подробности товара
Нет в наличии
Цена: 360 грн
5 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2062
Последний отзыв
Что вы пишете? креатин и не должен растворяться! я его хаваю и запиваю водой вот и все!
Creatine 2500 Caps, 200 капс.
Creatine 2500 Caps, 200 капс.
Подробности товара
Нет в наличии
Цена: 505 грн
4 голоса
Почему стоит купить

Креатин в капсулах. Удобный и эффективный.

Дополнительная информация
  • Код товара: 2030
Последний отзыв
Отличный креатин. Масса растет+7кг. 3 недели, вот вам результат думайте сами, цена ок, стоит того! PS. Пейте много воды 3-4 л. в день чтобы не болела голова.
100% Creatine Monohydrate (банка), 500 грамм
100% Creatine Monohydrate (банка), 500 грамм
Подробности товара
Нет в наличии
Цена: 280 грн
1 голос
Почему стоит купить

Высокое качество в экономичной упаковке

Дополнительная информация
  • Код товара: 2381
Последний отзыв
Хороший креатин. Очень выгодная цена и фирма вроде популярная. Очень выросли силовые. Принимаю уже 3 недели.
100% Creatine, 1 кг
100% Creatine, 1 кг
Подробности товара
Нет в наличии
Цена: 395 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2253
Creatine Monohydrate, 1 кг
Creatine Monohydrate, 1 кг
Подробности товара
Нет в наличии
Цена: 630 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2167
Creatine Monohydrate Powder, 300 грамм
Creatine Monohydrate Powder, 300 грамм
Подробности товара
Нет в наличии
Цена: 350 грн
5 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2061
Последний отзыв
Что вы пишете? креатин и не должен растворяться! я его хаваю и запиваю водой вот и все!
Creatine Monohydrate Powder, 200 грамм
Creatine Monohydrate Powder, 200 грамм
Подробности товара
Нет в наличии
Цена: 190 грн
5 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2063
Последний отзыв
Что вы пишете? креатин и не должен растворяться! я его хаваю и запиваю водой вот и все!
Crea Force, 200 табл.
Crea Force, 200 табл.
Подробности товара
Нет в наличии
Цена: 484 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2096
100% Creatine, 500 грамм
100% Creatine, 500 грамм
Подробности товара
Нет в наличии
Цена: 230 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2567
Creatine Monohydrate, 400 грамм
Creatine Monohydrate, 400 грамм
Подробности товара
Нет в наличии
Цена: 432 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2110
Creatine Phx Pro, 120 капс.
Creatine Phx Pro, 120 капс.
Подробности товара
Нет в наличии
Цена: 410 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2098
Creatine Monohydrate, 227 грамм
Creatine Monohydrate, 227 грамм
Подробности товара
Нет в наличии
Цена: 280 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2325
Creatine 2500 Caps, 300 капс.
Creatine 2500 Caps, 300 капс.
Подробности товара
Нет в наличии
Цена: 1 110 грн
4 голоса
Почему стоит купить

Креатин в капсулах. Удобный и эффективный.

Дополнительная информация
  • Код товара: 2387
Последний отзыв
Отличный креатин. Масса растет+7кг. 3 недели, вот вам результат думайте сами, цена ок, стоит того! PS. Пейте много воды 3-4 л. в день чтобы не болела голова.
Creatine Powder, 2 кг
Creatine Powder, 2 кг
Подробности товара
Нет в наличии
Цена: 1 220 грн
5 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2388
Последний отзыв
Хорошая штука, дает результат. Через пару тренировок после начала приема увеличил рабочий вес. Рекомендую.
Creatine Monohydrate Powder, 1 кг
Creatine Monohydrate Powder, 1 кг
Подробности товара
Нет в наличии
Цена: 1 грн
5 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2064
Последний отзыв
Что вы пишете? креатин и не должен растворяться! я его хаваю и запиваю водой вот и все!
100% Creatine Monohydrate, 1000 грамм
100% Creatine Monohydrate, 1000 грамм
Подробности товара
Нет в наличии
Цена: 440 грн
1 голос
Почему стоит купить

Высокое качество в экономичной упаковке

Дополнительная информация
  • Код товара: 2616
Последний отзыв
Хороший креатин. Очень выгодная цена и фирма вроде популярная. Очень выросли силовые. Принимаю уже 3 недели.

Креатин моногидрат - спортивная чудо-добавка

Индустрия спортивного питания выпускает специальные комплексы добавок, которые улучшают результаты тренировок и повышают выносливость. Одной из таких чудо-добавок по праву считается креатин. Он помогает увеличить силу, улучшить спортивные результаты, нарастить мышечную массу. Сегодня самой эффективной и популярной формой является моногидрат креатина.

Оправданная популярность 

Креатин – это естественная аминокислота, которая присутствует в организме человека и животных. Среди всех форм креатина, выделяемых фармакологией, наиболее действенной, стабильной и чистой считается креатин моногидрат (Creatine monohydrate). В препарате моногидрата содержится 88% креатина. Креатин - это великолепный топливный источник для быстрых упражнений, что достигается за счет возрастания уровня фосфокреатина в организме (это вещество - ключевой фактор выработки энергии в мышцах). Популярность этого вида спортпита также обусловлено низкой стоимостью и отсутствием привкуса.

Моногидрат креатина

Почему стоит купить креатин?

Действия, оказываемые креатином моногидратом на человеческий организм:

  • увеличивает мышечную массу, без увеличения процента жира;
  • улучшает силовые показатели;
  • повышает выносливость;
  • повышает метаболизм;
  • способствует возрастанию анаэробной мощности и производительности.

Креатин моногидрат востребован в спорте. Доказан эффект улучшения кратковременных показателей спортсменов в анаэробных видах спорта. Для вегетарианцев прием креатина является обязательным, в виду отсутствия в их рационе мяса. Девушкам, которые худеют, употребление креатина может принести существенную пользу, которая заключается в наращивании сухой мышечной массы и увеличении жировых потерь. Пожилым людям креатин оказывает эффект в уменьшении скорости возрастных изменений (однако возможен подъем артериального давления).

Как принимать креатин?

Существуют разные мнения по поводу приема креатина. Оптимальной методикой считают прием по периодам загрузки-поддержания.

Период загрузки - это процесс максимально быстрого насыщения организма креатином. В этой фазе рекомендуют принимать 10-20 грамм моногидрата на протяжении 7 дней. Дозу можно разбить на два приема. Большая доза креатина не принесет вреда, но и пользы не будет.

В фазе поддержания советуют принимать 5 грамм креатина раз в сутки в течение трех недель. Курс приема месяц, потом следует перерыв в 3-4 недели, для того чтобы организм восстановил чувствительность к креатину. Особых рекомендаций по поводу приема до или после пищи нет, но не рекомендуется употреблять креатин вместе с продуктами высокой кислотности, так как это сводит на нет положительное действие добавки. Предпочтительнее всего употреблять креатин с виноградным соком, так как в нем содержится большое количество фруктозы, что максимально увеличивает эффект от приема. Креатин моногидрат не имеет вкуса, поэтому его можно растворять в кипяченой теплой воде.

Лучший креатин моногидрат, рейтинг

Моногидрат креатина имеет три формы выпуска: порошок, таблетки, капсулы и часто включен в состав предтренировочных комплексов. Качество моногидрата, Европейского и Американского производства практически, не отличается. Самая высокая стоимость у креатина в капсулах. Моногидрат в порошке не так, удобен в использовании как в таблетках или капсулах, зато имеет низкую цену. Лучшими производителями креатина моногидрата являются Optimum Nutrition, Universal Nutrition, Dymatize, Ultimate Nutrition.

Креатин моногидрат Купить в Киеве и по Украине

Спортивные добавки нужно покупать в специализированных магазинах. Интернет-магазин Sported гарантирует качество всего ассортимента спортивного питания. Широкий выбор добавок высшего качества, демократичные цены и быстрая доставка делают нас лучшим местом для покупки креатина моногидрата. Креатин моногидрат цена, у нас самая низкая в Украине. Специалисты предоставят грамотные консультации по выбору оптимального варианта спортивной добавки. Доставка по Киеву осуществляется на следующий день заказа. В другие регионы Украины товар будет доставлен в кратчайшие сроки. Хотите стать сильнее, быстрее и лучше? Покупайте креатин моногидрат в интернет-магазине Sported!

© Интернет-магазин спортивного питания
Sported.com.ua

 Информация

Бонусная программа
Карта сайта
Следите за нами:

 Контакты

  • (066) 768 31 65
  • (068) 961 00 75
  • (093) 215 17 17
  • Email: sported.com.ua@gmail.com

 График работы

  • Пн-Пт: с 9:00 до 19:00
  • Суббота: с 10:00 до 18:00
  • Воскресенье: заказы, оформленные через сайт будут обработаны в понедельник
 Доставка спортивного питания по Украине:
Киев, Харьков, Днепропетровск, Донецк, Одесса, Николаев, Симферополь, Севастополь, Запорожье, Винница, Херсон, Черкассы, Ужгород, Чернигов, Луцк, Кировоград, Львов, Черновцы, Луганск, Тернополь, Ровно, Хмельницкий, Ивано-Франковск, Полтава, Сумы, Житомир, Кривой Рог, Мариуполь, Макеевка, Черновцы, Горловка, Днепродзержинск, Кременчуг, Белая Церковь, Мелитополь, Каменец-Подольский и другие города Украины.
Copyright © Sported 2013-2017 Все права защищены