L-карнитин (л-карнитин) – это природная аминокислота, которая способствует снижению веса за счет разрушения жировых отложений, транспортировки жирных кислот к миохондриям и преобразования их в энергию. Препараты содержащие левокарнитин относятся к липотропным жиросжигателям. Л-карнитин характеризуется сильными антиоксидантными и антитоксическими свойствами.

Для чего нужен L-карнитин?

  • Применяют для похудения;
  • Повышает энергию и выносливость;
  • Улучшает тренировки и восстановление;
  • Снижает уровень холестерина;
  • Во время сушки,
  • С целью набора сухой мышечной массы.

Как принимать?

Рекомендуют принимать до 2 г л-карнитина в день. Одну порцию (500 – 750 мг) – утром натощак и за полчаса до начала тренировки. В дни отдыха – утром натощак и между приемами пищи.

Показать полностью
L-carnitine 70 000 + chrome, 500 мл.
L-carnitine 70 000 + chrome, 500 мл.
Подробности товара
В наличии
Цена: 330 грн
3 голоса
Почему стоит купить

Эффективная комбинация L-карнитина и хрома для жиросжигания и контроля аппетита

Дополнительная информация
  • Код товара: 2193
Последний отзыв
Хорошая добавка в рацион людей, занимающихся интенсивно спортом, теперь тренировки проходят намного легче, по весне сил совсем не хватало, а с этой баночкой хочется еще и еще тренить) Отдельная благодарность магазину за отличную консультацию и быструю доставку, буду еще заказазывать и ни раз :)
L-Carnitine 100 000 Liquid, 500 мл.
L-Carnitine 100 000 Liquid, 500 мл.
Подробности товара
В наличии
Цена: 380 грн
0 голосов
Почему стоит купить

♦ Высокая концентрация L-карнитина
♦ Мощный эффект жиросжигания и много энергии

Дополнительная информация
  • Код товара: 2422
L-carnitine 1500 Extreme Mega Caps, 120 капс.
L-carnitine 1500 Extreme Mega Caps, 120 капс.
Подробности товара
В наличии
Цена: 610 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2017
Carni-x Liquid 100000, 500 мл.
Carni-x Liquid 100000, 500 мл.
Подробности товара
В наличии
Цена: 460 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2363
L-carnitine 3000 Extreme Shot, 20?25 шоты
L-carnitine 3000 Extreme Shot, 20?25 шоты
Подробности товара
В наличии
Цена: 670 грн
1 голос
Дополнительная информация
  • Код товара: 2090
Последний отзыв
Посоветовала консультант в этом магазине, очень довольна покупкой. Пила сразу всю ампулу целиком.
CARNI-X, 60 капс.
CARNI-X, 60 капс.
Подробности товара
В наличии
Цена: 240 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2571
Liquid L-Carnitine 3000, 473 мл.
Liquid L-Carnitine 3000, 473 мл.
Подробности товара
В наличии
Цена: 470 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 3685
Carnitine 500, 60 капс.
Carnitine 500, 60 капс.
Подробности товара
В наличии
Цена: 280 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 3639
l-carnitine concentrate 100.000, 1 л.
l-carnitine concentrate 100.000, 1 л.
Подробности товара
В наличии
Цена: 640 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 3765
Liquid L-Carnitine 1500, 473 мл.
Liquid L-Carnitine 1500, 473 мл.
Подробности товара
В наличии
Цена: 390 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 3684
Base L-Glutamine 4000, 500 грамм
Base L-Glutamine 4000, 500 грамм
Подробности товара
В наличии
Цена: 545 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 3849
L-Carnitine + Chrome, 500 мл.
L-Carnitine + Chrome, 500 мл.
Подробности товара
Нет в наличии
Цена: 220 грн
1 голос
Дополнительная информация
  • Код товара: 2191
Последний отзыв
Реально рабочий продукт! Сил прибавляет и энергии. На кардио тренировках занимаюсь до упора.
L-CARNITINE 1000 MG, 30 табл.
L-CARNITINE 1000 MG, 30 табл.
Подробности товара
Нет в наличии
Цена: 170 грн
1 голос
Дополнительная информация
  • Код товара: 2406
Последний отзыв
Посоветовала девочка-консультант. Мне очень понравился продукт, правда хороший L-карнитин, очень прибавилось энергии с ним на тренировке. Теперь могу тренироваться дольше, чем обычно. Кажется, что даже сил стало больше.
L-Carnitine 500 mg Effervescent, 20 шипучих таблеток
L-Carnitine 500 mg Effervescent, 20 шипучих таблеток
Подробности товара
Нет в наличии
Цена: 20 грн
1 голос
Дополнительная информация
  • Код товара: 2419
Последний отзыв
Нормально работает, уже сбросила 5 кг. Интенсивные тренировки и л-карнитин делают свое дело.
L-Carnitine 500 Tabs, 60 табл.
L-Carnitine 500 Tabs, 60 табл.
Подробности товара
Нет в наличии
Цена: 425 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2321
Mega Carni-x, 60 капс.
Mega Carni-x, 60 капс.
Подробности товара
Нет в наличии
Цена: 390 грн
3 голоса
Почему стоит купить

♦ 1 грамм L-карнитина в каждой капсуле
♦ Эффективный и выгодный препарат

Дополнительная информация
  • Код товара: 2046
Последний отзыв
Уже не первый раз беру добавки от сайтек, раньше никаких претензий не было, решил взять карнитин и как всегда доволен. 5 с плюсом!
L-carnitine 2000, 20х25 шоты
L-carnitine 2000, 20х25 шоты
Подробности товара
Нет в наличии
Цена: 25 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2190
L-carnitine 500 Forte Plus, 60 капс.
L-carnitine 500 Forte Plus, 60 капс.
Подробности товара
Нет в наличии
Цена: 370 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2018
L-carnitine 500, 60 жев.таб.
L-carnitine 500, 60 жев.таб.
Подробности товара
Нет в наличии
Цена: 90 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2192
L-Carnitine 250 mg, 60 капс.
L-Carnitine 250 mg, 60 капс.
Подробности товара
Нет в наличии
Цена: 260 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2323
L-carnitine Xtreme, 60 капс.
L-carnitine Xtreme, 60 капс.
Подробности товара
Нет в наличии
Цена: 345 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2005
L-carnitine power, 60 капс.
L-carnitine power, 60 капс.
Подробности товара
Нет в наличии
Цена: 300 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2313
Liquid Fat Burn (стик), 20 грамм
Liquid Fat Burn (стик), 20 грамм
Подробности товара
Нет в наличии
Цена: 16 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2498
L-Karnityna forte plus, 80 табл.
L-Karnityna forte plus, 80 табл.
Подробности товара
Нет в наличии
Цена: 527 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2590
Carnitine Liquid, 475 мл.
Carnitine Liquid, 475 мл.
Подробности товара
Нет в наличии
Цена: 674 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2423
Carni Complex, 60 капс.
Carni Complex, 60 капс.
Подробности товара
Нет в наличии
Цена: 425 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2044
L-Carnitine, 454 мл.
L-Carnitine, 454 мл.
Подробности товара
Нет в наличии
Цена: 606 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2011
L-Carnitine ampule 3000, 20 шоты
L-Carnitine ampule 3000, 20 шоты
Подробности товара
Нет в наличии
Цена: 25 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2663
Liquid L-Carnitine 1100, 473 мл.
Liquid L-Carnitine 1100, 473 мл.
Подробности товара
Нет в наличии
Цена: 365 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2586
Carni-fx, 20 пак.
Carni-fx, 20 пак.
Подробности товара
Нет в наличии
Цена: 400 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2220

При всем разнообразии употребляемой пищи организму многих людей не всегда хватает поступающих в него витаминов, минералов и других важных веществ. В таких случаях врачи диетологи зачастую назначают прием дополнительных витаминов и пищевых добавок. Очень часто среди этих веществ оказывается л карнитин. Эта аминокислота чаще всего используется как спортивная добавка, но ее прием также назначают пожилым людям, недоношенным детям, пациентам с заболеваниями сердечно сосудистой системы и в комплексном лечении многих других заболеваний, а также ее советуют употреблять вегетарианцам.

Что такое Л-карнитин

L-карнитин (левокарнитин либо л-карнитин) является аминокислотой природного происхождения. Она синтезируется печенью и накапливается в сердечных и скелетных мышцах. Это вещество отвечает за образование энергии в организме. Использование л-карнитина способствует увеличению работоспособности, выносливости и сопротивляемости организма, а так же снижению утомляемости и росту мышечной массы. Однако организм способен синтезировать количество карнитина равное лишь десяти процентам от необходимой суточной нормы. Суточная потребность в L-карнитине составляет:

  • Для взрослых людей ведущих обычный образ жизни – 3 г/сутки.
  • Для людей занимающихся спортом и предпочитающих активный образ жизни – 8 г/сутки.

Недостаток L-карнитина сложно пополнить из пищи, так как для этого придется съесть внушительное количество мяса говядины или баранины.

Л карнитин отзывы

Зачем принимать л карнитин:

  • Л карнитин для похудения и жиросжигания. Левокарнитин утилизирует жир из клеток человека, превращая его в энергию. Он вовлекает жир в обменные процессы и высвобождает из него энергию во время тренировок, повышая интенсивность и продолжительность физических нагрузок. Только не стоит забывать, что эффект достигается только при условии высокой физической активности.
  • Для наращивания массы. Существуют экспериментальные свидетельства того, что L-карнитин обладает анаболическим эффектом. Теряя жир, человек так же наращивает сухую мышечную массу.
  • Для увеличения интеллектуальной активности и выносливости. По данным многочисленных исследований эль-карнитин способствует улучшению настроения, поднятию жизненного тонуса, а также увеличению выносливости.
  • Для повышения стрессоустойчивости.
  • Для снижения холестерина.
  • Для защиты сердечно сосудистой системы.
  • Для уменьшения возрастных изменений. Препараты карнитина способны уменьшать скорость старения головного мозга, способствовать повышению концентрации и улучшению памяти.
  • Для восполнения недостатка левокарнитина в организме.

 Л карнитин в Украине

Прием данного препарата в спорте не запрещен, так как левокарнитин не относится к допингу. Обычно спортсмены (в особенности спринтеры и пловцы) употребляют его при необходимости повышения выносливости и эффективности. Чтобы L-карнитин оказал максимальное действие на организм спортсмена, нужно иметь правильно подобранную программу тренировок и сбалансированную диету. Существует высокожировая диета, которая предназначена для случаев, когда потеря массы тела спортсмена крайне не желательна. В этом варианте назначаются большие дозы карнитина с приемом пищи, содержащей большой процент жиров. Прием L-карнитина советуют осуществлять непродолжительными курсами, чтобы избежать синдрома отмены препарата.

Польза от приема карнитина для спортсменов:

  • Снижение утомляемости, повышение выносливости и работоспособности, за счет улучшения выработки энергии.
  • Поддержание работы сердца, во время тяжелых физических нагрузок.
  • Ускоренное восстановление после тренировок, за счет уменьшения выработки молочной и пировиноградной кислот.
  • Прирост мышечной массы, из-за усиления белкового обмена.

Как выбрать лучший L-карнитин

Формы выпуска аминокислоты такие же, как и у многих других добавок спортивного питания: таблетки, капсулы, напитки, шоколадные батончики, также выпускается в жидком виде (ампулы). Выпускают эль-карнитин как производители спортивного питания (Dymatize L-CarnitineXtreme, Weider - L-Carnitine, L-CARNITINE LIQUID от OptimumNutritition, Ultimate Nutrition L-Carnitine), так и фармацевтические компании (Элькар, Карнитен).

По удобству употребления на первом месте стоят жидкий Л карнитин и сироп, так как не требуют специального приготовления, в отличие от порошковых форм. Также не стоит забывать, что жидкая форма лучше и быстрее усваивается организмом. Таблетки и капсулы также удобны для применения, но медленнее усваиваются, хотя их стоимость намного меньше.

Поэтому, какой л карнитин купить решает сам потребитель исходя из своих потребностей и финансовых возможностей.

Л карнитин инструкция по применению

Универсальный метод приема Л-карнитина отсутствует, так как каждый организм уникален и имеет индивидуальные особенности. Для начала лучше проверить, если ли аллергическая реакция на выбранный препарат (крайне редки случаи проявления), поэтому первая дозировка должна не превышать 500 мг для первых тренировок. Если негативная реакция на эль-карнитин отсутствует дозу разовой порции можно поднять до 1000-1500 мг.

Употреблять L-карнитин нужно до тренировок, так как он является катализатором обменных процессов. Время перед приемом зависит от формы выпуска выбранной спортивной добавки:

Л карнитин купить 

  • Жидкий вариант аминокислоты за 10-15 минут до тренировки
  • Эль-карнитин в таблетках или капсулах принимать необходимо за 30-40 минут до тренировки

Левокарнитин оказывает положительные и немаловажные эффекты на организм, и во многом является незаменимой добавкой для спортсмена. Аминокислота не обладает побочными эффектами при соблюдении дозировок и использовании качественного препарата. Но положительное влияние от приема карнитина будет наблюдаться лишь при соблюдении правильного режима питания и правильно подобранной программы тренировок. Купить l carnitine по доступным ценам можно в нашем интернет-магазине. Наши сотрудники помогут выбрать подходящий для вас вариант и осуществят доставку по Киеву и всей Украине. Л карнитин цена, у нас лучшая на Украине

© Интернет-магазин спортивного питания
Sported.com.ua

 Информация

Бонусная программа
Карта сайта
Следите за нами:

 Контакты

  • (066) 768 31 65
  • (068) 961 00 75
  • (093) 215 17 17
  • Email: sported.com.ua@gmail.com

 График работы

  • Пн-Пт: с 9:00 до 19:00
  • Суббота: с 10:00 до 18:00
  • Воскресенье: заказы, оформленные через сайт будут обработаны в понедельник
 Доставка спортивного питания по Украине:
Киев, Харьков, Днепропетровск, Донецк, Одесса, Николаев, Симферополь, Севастополь, Запорожье, Винница, Херсон, Черкассы, Ужгород, Чернигов, Луцк, Кировоград, Львов, Черновцы, Луганск, Тернополь, Ровно, Хмельницкий, Ивано-Франковск, Полтава, Сумы, Житомир, Кривой Рог, Мариуполь, Макеевка, Черновцы, Горловка, Днепродзержинск, Кременчуг, Белая Церковь, Мелитополь, Каменец-Подольский и другие города Украины.
Copyright © Sported 2013-2017 Все права защищены