/

Протеин

Протеин - это специальная белковая смесь, которая предварительно очищена от жиров и лактозы, и содержит в своем составе необходимые ферменты, которые облегчают работу пищеварительной системы.

Для чего нужен протеин?

  • Обеспечивает рост мышечной массы;
  • Способствует снижению веса;
  • Участвует в синтезе анаболических гормонов;
  • Предотвращает катаболические процессы (разрушение мышц).

Как принимать?

В среднем дневная потребность в белке составляет 1 г на каждый килограмм вашего веса. Но количество необходимого белка зависит от вашей цели:

  • Для набора сухой мышечной массы – 1,5 – 2 г/день на 1 кг веса;
  • Для сушки (похудения) – 2 – 3 г/день на 1 кг веса (так как некоторые аминокислоты будут израсходованы как топливо).

Порошковые протеиновые смеси смешивают с водой или обезжиренным молоком. Лучшее время для употребления протеиновых коктейлей – утром, перед тренировкой и перед сном.

Протеины. Узнать что это и зачем принимать.
100% Whey Gold Standard, 2,27 кг
100% Whey Gold Standard, 2,27 кг
Подробности товара
В наличии
Цена:
1 670 грн
1 645 грн
13 голосов
Почему стоит купить

♦ Качество проверенное временем и профессионалами.
♦ Содержит необходимое количество белка и BCAA для ускоренного восстановления и мышечного роста.
♦ В состав входят ферменты для быстрого и полного усвоения белка.

Дополнительная информация
  • Код товара: 2079
Последний отзыв
Спасибо! Вчера заказал, сегодня уже забрал на Новой Почте! В следующий раз буду делать предоплату. Первый раз побоялся! НП уже совсем загналась! Самую низкую цену нашел именно тут!
100% Whey Gold Standard, 4.54 кг
100% Whey Gold Standard, 4.54 кг
Подробности товара
В наличии
Цена: 2 635 грн
13 голосов
Почему стоит купить

♦ Качество проверенное временем и профессионалами.
♦ Содержит необходимое количество белка и BCAA для ускоренного восстановления и мышечного роста.
♦ В состав входят ферменты для быстрого и полного усвоения белка.

Дополнительная информация
  • Код товара: 2078
Последний отзыв
Спасибо! Вчера заказал, сегодня уже забрал на Новой Почте! В следующий раз буду делать предоплату. Первый раз побоялся! НП уже совсем загналась! Самую низкую цену нашел именно тут!
Europe 100% Whey Gold Standard, 1,5 кг
Europe 100% Whey Gold Standard, 1,5 кг
Подробности товара
В наличии
Цена:
1 650 грн
1 295 грн
13 голосов
Почему стоит купить

♦ Качество проверенное временем и профессионалами.
♦ Содержит необходимое количество белка и BCAA для ускоренного восстановления и мышечного роста.
♦ В состав входят ферменты для быстрого и полного усвоения белка.

Дополнительная информация
  • Код товара: 2152
Последний отзыв
Спасибо! Вчера заказал, сегодня уже забрал на Новой Почте! В следующий раз буду делать предоплату. Первый раз побоялся! НП уже совсем загналась! Самую низкую цену нашел именно тут!
Protein MIX, 909 грамм
Protein MIX, 909 грамм
Подробности товара
В наличии
Цена: 270 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 3657
FitMax Pure American, 750 грамм
FitMax Pure American, 750 грамм
Подробности товара
В наличии
Цена: 250 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 3299
Hydrolyzed 520 (Whey), 2.27 кг
Hydrolyzed 520 (Whey), 2.27 кг
Подробности товара
В наличии
Цена: 935 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2768
100% Whey Protein Professional, 0.920 кг
100% Whey Protein Professional, 0.920 кг
Подробности товара
В наличии
Цена: 615 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2782
Premium Whey Protein Powder, 2.27 кг
Premium Whey Protein Powder, 2.27 кг
Подробности товара
В наличии
Цена: 790 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2771
Meat Protein hot shake, 500 грамм
Meat Protein hot shake, 500 грамм
Подробности товара
В наличии
Цена: 260 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 3310
100% Whey Protein Isolate, 4 кг
100% Whey Protein Isolate, 4 кг
Подробности товара
В наличии
Цена: 2 210 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 3397
Levro Whey Supreme, 2,27 кг
Levro Whey Supreme, 2,27 кг
Подробности товара
В наличии
Цена: 1 090 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 3500
Protein Power, 1 кг
Protein Power, 1 кг
Подробности товара
В наличии
Цена: 430 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2735
PS Whey, 4.5 кг
PS Whey, 4.5 кг
Подробности товара
В наличии
Цена: 2 540 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2766
Anabolic Whey, 2,3 кг
Anabolic Whey, 2,3 кг
Подробности товара
В наличии
Цена: 1 240 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2783
Whey Protein, 1000 грамм
Whey Protein, 1000 грамм
Подробности товара
В наличии
Цена: 450 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2484
Femine, 1 кг
Femine, 1 кг
Подробности товара
В наличии
Цена: 435 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2490
Whey Protein, 1 кг
Whey Protein, 1 кг
Подробности товара
Нет в наличии
Цена: 545 грн
1 голос
Дополнительная информация
  • Код товара: 2469
Последний отзыв
Упаковано нормально, порошок однородный, размешивается хорошо и без комков. На вкус как-то «жидковато». Напиток не густой. Вкус не насыщенный и не сладкий. Надеюсь это потому, что в состав не напихано всякого, как в брендовых продуктах, для вязкости, сладости и т.д.
Syntha-6 Isolate, 1.82 кг
Syntha-6 Isolate, 1.82 кг
Подробности товара
В наличии
Цена: 1 320 грн
3 голоса
Дополнительная информация
  • Код товара: 2070
Последний отзыв
Для полного счастья в комплекте не хватило яичного альбумина, а так протеин на твердую четверку.
Elite Whey Protein Isolate, 2.268 кг
Elite Whey Protein Isolate, 2.268 кг
Подробности товара
В наличии
Цена: 1 600 грн
3 голоса
Дополнительная информация
  • Код товара: 2008
Последний отзыв
Брал шоколадный, мне очень понравился. Хорошо растворяется, приятный на вкус (пью только с молоком), проблем с кишечником и желудком не было
CUBE, 1 кг
CUBE, 1 кг
Подробности товара
В наличии
Цена: 400 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2485
Protein Power MIX, 1 кг
Protein Power MIX, 1 кг
Подробности товара
В наличии
Цена: 300 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2486
MultiVeg (Vegetarian Formula), 1 кг
MultiVeg (Vegetarian Formula), 1 кг
Подробности товара
Нет в наличии
Цена: 450 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2479
Combat Powder, 907 грамм
Combat Powder, 907 грамм
Подробности товара
В наличии
Цена: 845 грн
2 голоса
Дополнительная информация
  • Код товара: 2013
Последний отзыв
Протеин рабочий, с животом проблем нет. Шоколадный вкусный, не приедается как другие
Trophix, 2.27 кг
Trophix, 2.27 кг
Подробности товара
В наличии
Цена: 875 грн
2 голоса
Дополнительная информация
  • Код товара: 2365
Последний отзыв
Один из лучших протеинов за свои деньги! Ваниль вкус - мой любимый! Рекомендую!
MultiComponent Protein, 1 кг
MultiComponent Protein, 1 кг
Подробности товара
Нет в наличии
Цена: 492 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2467
Matrix 5.0, 2.3 кг
Matrix 5.0, 2.3 кг
Подробности товара
В наличии
Цена: 960 грн
1 голос
Дополнительная информация
  • Код товара: 2658
Последний отзыв
Очень люблю Матрикс. Вкусные и приятные протеины. Пью его на ночь за часа полтора до сна. Если выпить забываю, то с утра просыпаюсь голодной и злой. Со стороны ЖКТ никаких проблем не замечено.
OMEGA 3-6-9 Protein, 1 кг
OMEGA 3-6-9 Protein, 1 кг
Подробности товара
В наличии
Цена: 390 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2491
Whey Protein Concentrate, 2.267 кг
Whey Protein Concentrate, 2.267 кг
Подробности товара
В наличии
Цена: 810 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2238
Combat Powder, 1.814 кг
Combat Powder, 1.814 кг
Подробности товара
В наличии
Цена: 1 255 грн
2 голоса
Дополнительная информация
  • Код товара: 2236
Последний отзыв
Протеин рабочий, с животом проблем нет. Шоколадный вкусный, не приедается как другие
King Protein, 2.267 кг
King Protein, 2.267 кг
Подробности товара
В наличии
Цена: 710 грн
0 голосов
Дополнительная информация
  • Код товара: 2239

Очень часто людям сложно найти время на организацию правильного сбалансированного рациона. Из ежедневно потребляемой пищи в организм не всегда поступает требующееся количество питательных веществ. Одними из жизненно важных компонентов питания являются протеины – то есть белки. Их часто называют строительными блоками тела. Протеины нужны не только для бодибилдеров, но диетологи их часто советуют обычным людям, поддерживающим себя в форме, потому что они участвуют в формировании почти всех органов и систем человеческого организма.

Протеины в Киеве

 Протеин - что это такое? 

Белки - это незаменимые вещества для роста мышц и набора массы. Кроме того, отдельные виды протеина способны укрепить здоровье (например, соевый протеин уменьшает риск возникновения инфаркта и развития раковых заболеваний, укрепляет сердечно-сосудистую систему). Протеин, который продается на прилавках спортивных магазинов, представляет собой концентрат из белков высшего качества. В бодибилдинге атлеты применяют протеин, чтобы иметь стабильную массу тела. Также его употребляют люди, желающие скорректировать свой вес.

Основные функции протеина

Главная роль протеина заключается в восстановлении и росте мышечных тканей.Когда протеин попадает в человеческий организм, он под действием ферментов и желудочного сока, расщепляется на аминокислоты (одиночные, или цепи из двух-трех аминокислот). Чтобы было проще понять, можно представить, что ферменты исполняют роль ножниц, разрезающих протеины на части – аминокислоты. После этого в кишечнике происходит усвоение аминокислот и перенос их в кровоток.

Преимущества протеина

Если рассматривать физиологическое действие на организм протеинов из белка куриной грудки и протеинов, употребленных в виде капсул или порошка, то разницы между ними не будет. Это объясняется тем, что в процессе пищеварения белки расщепляются до аминокислот, которые в кровотоке ни чем не отличаются между собой.

Но стоит отметить, что протеины, полученные из разной пищи усваиваются в организме с разной скоростью. Цельный белок будет усваиваться в организме не так быстро, как гидролизат, изолят или концентрат протеина, соответственно пройдет больше времени до того, как он попадет в кровь.

Преимущества протеина по сравнению с обычной пищей, содержащей белок:

  • Белки из обычной пищи дольше усваиваются организмом.
  • Содержание белка в порции протеина гораздо выше, чем в порции белковой пищи.
  • Протеин не перегружен жирами и углеводами, которые, как правило, содержатся в обычной пище, соответственно его употребление не приводит к накоплению ненужных жиров.

Классификация протеинов

Виды протеинов можно систематизировать по происхождению, времени усвоения организмом и способу обработки. Классификация протеина представлена в схеме.

Популярные виды протеина

Наиболее популярными видами протеина на сегодняшний день являются казеиновый и сывороточный протеин.

  • Сывороточный протеин (Whey, быстрый протеин)– это белок, полученный из концентрата молочной сыворотки. В организме он усваивается быстрее всех других видов протеинов. Это значит, что его необходимо употреблять сразу после тренировки и после ночного сна, чтобы не допустить послетренировочного и ночного катаболизма мышц (их разрушения).
  • Казеиновый (Casein, медленный протеин) – этот вид протеина получают из молока. Его биологическая ценность выше, чем у сухого молока. Скорость его усвоения одна из самых низких среди других видов протеина. В желудке он становитсятворожной массой, которая очень долго переваривается, за счет чего белок стабильно и равномерно поступает в организм. Такой протеин лучше пить на ночь, за что он получил названия «ночной»и «долгоиграющий».

Формы выпуска протеина

Протеины выпускают в форме порошка, таблеток или в виде протеиновых коктейлей.

  • Порошковый протеин. Нужно сказать, что данный тип выпуска является самым неудобным в применении, так как перед употреблением его нужно смешать с жидкостью (водой, молоком или соком), но большой плюс его состоит в том, что он обычно дешевле протеина в капсулах или протеиновых коктейлей. Из положительных качеств порошковых протеинов можно назвать удобство его дозирования, так как обычно его употребляют в граммовом соотношении к массе тела.
  • Протеин в таблетках. Таблетки являются самой дешевой формой выпуска. Они имеют более долгий срок хранения по сравнению с порошком и коктейлями. Но таблетки не позволяют гибко дозировать прием протеина, так как в случае с порошком.
  • Протеиновые коктейли. Это мобильная версия протеинового концентрата. Удобство использования данного варианта, заключается в том, что его легко иметь под рукой, он быстро усваивается, его часто можно встретить на полках больших супермаркетов и он практически всегда готов к употреблению. Но минусами являются ограниченный (меньший) срок хранения и его высокая стоимость.

Идеальной формы выпуска протеина не существует, каждый потребитель сам выбирает для себя оптимальный вариант и решает какой протеин купить.

Какой протеин лучше

Из разнообразия спортивных добавок сложно определить лучший протеин. При выборе решающими факторами являются как стоимость, так и качество продукта. В принципе, весь протеин находящийся на полках магазинов, состоит приблизительно из одного и того же сырья, с разницей только в степени очистки и во вкусовых добавках. Но бывают и недобросовестные производители, продающие дешевый протеин (чаще всего растительный) под видом высококачественного протеина. При покупке стоит обратить внимание на время существования производителя на рынке спортивных добавок, а так же на отзывы покупателей.

Главными критериями при покупке должно служить процентное соотношение белков/жиров/углеводов. Для роста мышечной массы лучше приобрести сывороточный протеин и употреблять его после тренировки и после сна. Однако, при финансовой возможности, желательно принимать и молочный протеин. В таком случае у организма не будет недостатка в питательных веществах ни днем, ни ночью.

Где купить протеин высокого качества

Нужно помнить, что правильное питание и здоровый способ жизни - это залог долголетия и жизненного успеха. Интернет магазин Sported предлагает широкий ассортимент протеинов для начинающих и для бодибилдеров, именно здесь можно выбрать протеины для набора веса и для похудения. Протеин купить Украина, в Киеве или в любом другом городе Украины можно на нашем сайте. Протеин цена у нас в магазине самая низкая в Украине. Активный образ жизни и здоровое питание вместе с продукцией интернет магазина Sported позволят вам всегда оставаться в форме и достигать высоких результатов.

© Интернет-магазин спортивного питания
Sported.com.ua

 Информация

Бонусная программа
Карта сайта
Следите за нами:

 Контакты

  • (066) 768 31 65
  • (068) 961 00 75
  • (093) 215 17 17
  • Email: sported.com.ua@gmail.com

 График работы

  • Пн-Пт: с 9:00 до 19:00
  • Суббота: с 10:00 до 18:00
  • Воскресенье: заказы, оформленные через сайт будут обработаны в понедельник
 Доставка спортивного питания по Украине:
Киев, Харьков, Днепропетровск, Донецк, Одесса, Николаев, Симферополь, Севастополь, Запорожье, Винница, Херсон, Черкассы, Ужгород, Чернигов, Луцк, Кировоград, Львов, Черновцы, Луганск, Тернополь, Ровно, Хмельницкий, Ивано-Франковск, Полтава, Сумы, Житомир, Кривой Рог, Мариуполь, Макеевка, Черновцы, Горловка, Днепродзержинск, Кременчуг, Белая Церковь, Мелитополь, Каменец-Подольский и другие города Украины.
Copyright © Sported 2013-2017 Все права защищены