Корзина
1 отзыв
SPORTED
+380676235643
+380503177611
+380676235643
  • picture 1
  • picture 2
  • picture 3

Фитнес и Аэробика

Сортировка: в виде галереи в виде списка
товаров на странице:
1 2 ... 16

Товары для фитнеса

 

Понятие «фитнес» зародилось в Соединенных Штатах, как альтернатива бодибилдингу. Основные цели фитнес-спорта - это общий тонус тела, визуальная привлекательность, не скрытая за мышцами, принятие собственного тела, культура здорового питания и активного образа жизни в целом. 

Фитнес, пилатес, аэробика, йога – это разные методики занятий, но все они имеют общие цели: укреплять, расслаблять и подтягивать слабые группы мышц, координировать дыхание с движениями, улучшать равновесие и гибкость, расслаблять ум и, конечно же, снимать накопленный стресс.

В настоящее время очень популярны фитнес-клубы, которые плотной сетью овили многие города. Однако, заниматься спортом можно не только в коммерческих залах, имея необходимый инвентарь, вы комфортно можете проводить сеансы физической терапии у себя дома.

 

Какое оборудование стоит приобрести для занятий

Есть огромное множество спортивных снарядов и приспособлений, чтобы укреплять мышцы и тренировать свою физическую выносливость дома. О некоторых из них вы даже можете не знать:

  • гимнастические палки (Body Bar);
  • балансировочные тренажеры;
  • гантели;
  • колеса для пресса и пенные валики;
  • ротаны;
  • манжеты для ног, гравитационные ботинки;
  • обручи;
  • скакалки;
  • мячи;
  • штанги;
  • экспандеры;
  • тренажеры, турники, брусья и т.д.

 

Body Bar является классическим инструментом фитнеса. Это тяжелая фитнес-палка изготовлена из цельной стали, рукоятки которой обтянуты высококачественной резиной для безопасного и удобного захвата. Несмотря на всю простоту конструкции, бодибар сможет бросить вызов всем группам мышц верхней и нижней части вашего тела, ведь работать придется над балансом и удержанием веса на определенном уровне: за спиной, впереди себя, над головой или сбоку.

Балансировочные площадки - популярное оборудование для развития координации движений, и достижения равновесия. Балансирующая подушка используется для тренировки труднодоступных мышечных частей. Удерживающие упражнения улучшают фигуру и помогают снять боль в спине и суставах. 

Гантели предлагают отличное разнообразие для тренировок с отягощениями. Если вы не можете позволить себе регулярные посещения тренажерного зала, хорошим решением станет инвестиции в гантели. С помощью всего лишь нескольких пар гирь разного веса, вы сможете за 30 минут в день эффективно воздействовать на все основные группы мышц. Кстати, гантелями можно тренировать только одну сторону тел, что отлично подходит для избавления от любых развитых дисбалансов силы.

Хотите делать тренировку брюшной и спинной полости – купите фитнес-ролик. Он быстро нарастит мышечную плотность, сформирует завидный пресс и сделает вашу спину сильной. Это идеальная тренировка для всех уровней подготовки: от начального до продвинутого. А вот пенный валик - это эффективный инструмент для снятия напряжения в ногах, особенно полезен для людей, которые испытывают стеснение в четырехглавой мышце, подколенных сухожилиях или икрах.

Rotana - вращающийся диск для похудения. Регулярные физические упражнения на этом тренажере уменьшают количество жира в организме, снижают вес, укрепляют мышцы, растягивают тело и помогают избавиться от отеков и болей в ногах. Действует преимущественно на область бедер и косых мышц живота.

Гравитационная обувь, утяжелительные манжеты – это фитнес-приспособления, заставляющие ваш позвоночник правильно выровняться. Манжеты или жилеты для физической терапии - это безопасный способ добавить силовые тренировки в свою программу занятий. Вес таких предметов обычно создается мелким свинцовым или железным порошком, но можно найти и такие, которые используют воду или песок в качестве наполнителя.

Hula Hooping - не только отличная тренировка для пресса, хорошо сочетающаяся с йогой, медитацией, танцами, но и прекрасный способ повеселиться и впечатлить своих знакомых. Чтобы быть опытным хула-хупером, все, что вам нужно, это купить обруч и много практиковаться, осваивая разные трюки.

Мячи и скакалки - тоже весьма действенный способ проработать каждую часть вашего тела, включая пресс, бедра, ягодицы. Независимо от того, каким образом вы используете инвентарь, вы всегда задействуете мышцы живота, спины и ног для динамичной тренировки.

Когда вам захочется позаниматься на полную силу, то штанга – это, наверное, самый эффективный вариант. Вы можете многократно выполнять упражнения с собственным весом, но если захотите серьезно расширить силовые возможности своего тела - то начните тренироваться со штангой. Она поработает с вашими мышцами, суставами и балансом одновременно, что неизбежно приведет к заметным рельефам и увеличению силового потенциала.

Является ли грудной экспандер хорошим тренажером? Твердое «да»! Расширители груди способствуют укреплению связок и сухожилий, а также тонизируют мышцы. А помимо физических преимуществ, они ценятся за свою универсальность и доступность. Инвентарь не занимает много места в квартире, а использовать его можно практически где угодно. 

 

Ну как, вы уже определились, какой фитнес-тренажер хотите себе купить? Тогда открывайте каталог и заказывайте понравившуюся модель прямо на нашем сайте, с доставкой в любой город Украины. А если у вас остались вопросы, позвоните нашим менеджерам, чтобы получить квалифицированную консультацию.